นอกจากการใช้เครื่องปั๊มนมที่มีคุณภาพ แรงดูดสูง และได้มาตรฐานแล้ว แอดมินย้ำเสมอค่ะว่าการมีวินัยในการปั๊ม การดูแลสุขภาพร่างกายในแข็งแรงของคุณแม่เป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก ดื่มน้ำเยอะๆ สลับให้น้องเข้าเต้า และต้องไม่เครียดไม่กังวลกับปริมาณน้ำนมนะคะ

แอดมินต้องขอขอบคุณ รีวิวน่ารักๆจากคุณแม่และน้องณาราด้วยนะคะ เพราะคุณแม่มีความตั้งใจเป็นอย่างมากที่จะปั๊มนมเพื่อเก็บสต๊อกไว้ให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ค่ะ ถือเป็นอีกหนึ่งตัวอย่างของของครัว Spectra ประจำสัปดาห์นี้นะคะ