จับลูกเรอด้วยท่าอุ้มเรอที่ถูกต้อง

จับลูกเรอด้วยท่าอุ้มเรอที่ถูกต้อง

by | Apr 24, 2022 | How to, ลูกน้อยวัยแรกเกิด -1 ปี

จับลูกเรอด้วยท่าอุ้มเรอที่ถูกต้อง ท่าอุ้มพาดบ่า : ตัวลูกจะแนบกับอกแม่ ส่วนคางลูกจะพาดที่บ่า ใช้มือข้างหนึ่งประคองศีรษะลูก อีกมือลูบหลังเบาๆท่าพาดกับตัก : ให้ลูกนอนคว่ำ โดยพาดอยู่ที่ตักของแม่ ใช้มือข้างหนึ่งประคองศีรษะลูกขึ้นเล็กน้อย (ให้สูงกว่าลำตัว)...
5 ผัก และ สมุนไพรเรียกน้ำนมแม่

5 ผัก และ สมุนไพรเรียกน้ำนมแม่

by | Apr 20, 2022 | How to, ความรู้นมแม่

นอกจากหัวปลีและขิง ที่ขึ้นชื่อว่าเป็นสมุนไพรเรียกน้ำนมแล้ว วันนี้เแอดมินมีสารพัดผัก สมุนไพรเรียกน้ำนม อีก 7 ชนิด มาให้เลือกไปทำอาหารเรียกน้ำนมกันค่ะ 🥗 ใบกะเพรา ความร้อนจากใบกะเพราช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ช่วยให้มีนํ้านมมากขึ้น มีธาตุเหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส...